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Bewegung tut gut.
In dieser Stunde wird wieder an Bewegung herangeführt.
Bewegung macht Spaß und ist nicht schlimm. Ganz im Gegenteil, es soll Spaß und
Freude machen, wieder körperlich fit zu werden um den Belastungen im Alltag
standzuhalten.
Mal nebenbei gesagt, Bewegung senkt auch die Blutzuckerwerte, das Übergewicht
und den Blutdruck.
Die Stunde findet jeden Donnerstag von 19.00 - 20.00 Uhr im
Kulturzentrum in Witzeeze statt.
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