• Bewegung 70 Plus

     

    Jeden Mittwoch von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr im AWO-Treff, Friedegart-Belusa-Str. 14, in Büchen.

    Übungsleiterin: Linde Tessin

    Es wird viel gelacht und gespielt. Wir aktivieren den Beckenboden und stärken unseren Rücken. Bauch, Beine, Po und Arme sowie die Ausdauer und Koordination werden trainiert und beim Gehirnjogging durch Bewegung vergeht die Zeit wie im Flug.
    Wir sind aktiv im Sitzen, Stehen und Gehen aber vom Fußboden halten wir uns fern.

    Mach mit, bleib fit!

  • Ansprechpartner

    Spartenleiterin
    Dagmar Köhn
    Tel.: (04155)499330

    Informationen