Body Fit

Liebe Mitglieder,

ab Freitag, den 07. Februar 2025 in der Zeit von 10:30-11:30 Uhr bieten wir Euch eine weitere Stunde Body Fit mit Martje an.

Die Stunde beinhaltet ein funktionelles Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte. Kräftigung,Mobilisation, Ausdauer und Dehnung sind wesentliche Bestandteile 
in diesem Sportangebot.

Wir freuen uns auch auf Nichtmitglieder die unser Angebot ausprobieren (Schnuppern) wollen.

Euer Vorstand