Bannerbild | zur Startseite Bannerbild | zur Startseite
Link zur Seite versenden   Ansicht zum Drucken öffnen
 

STRONG Nation™ beim ESV Büchen e.V.

STRONG Nation™ beim ESV Büchen,

 

STRONG Nation™ ist eine Trainingsmethode, die hochintensive Cardio-Workouts mit Muskeltraining und Kampfsportelementen kombiniert. Unterlegt mit mitreißender Musik ist jede Bewegung perfekt auf den Beat abgestimmt, so dass man sich nicht nur auspowert, sondern auch jede Menge Spaß hat. Durch die hochintensiven Intervalle verbrennt man enorm viele Kalorien, was zur Fettreduktion beiträgt und die allgemeine Fitness verbessert. Die dynamischen und intensiven Bewegungsabläufe verbessern Deinen Herz-Kreislauf-Gesundheit und steigern Deine Ausdauer. STRONG Nation™ beansprucht jede Muskelgruppe Deines Körpers. Von den Beinen über den Rumpf bis hin zu den Armen stärkst und definierst Du Deinen gesamten Körper. Obwohl der Schwerpunkt auf Kraft und Ausdauer liegt, fördert STRONG Nation™ auch Deine Beweglichkeit durch dynamische Dehnungen und Bewegungen. 

 

STRONG Nation™ ist Deine perfekte Wahl.

 

Unser neues Mitgliederangebot startet am Mittwoch, den 5. März 2025, 19 - 20 Uhr im Sportraum Möllner Str. 59 in Büchen.
Ihr möchtet STRONGNation™ mal ausprobieren, dann kommt zum Schnuppern vorbei.