Funktionelle Rückengymnastik

Ansprechpartner

Linde Tessin

Spartenleiterin
Linde Tessin


Tel.: (04155) 498761

Bewusstmachen und Lernen einer optimalen Körperhaltung, erlernen von rückenfreundlichen Alltagsbewegungen, Dehnung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule, Balance-und Sensomotorisches Training, sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung.