Lungensport

Die Teilnahme am Lungensport führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit der Muskulatur, des Herz-Kreislaufsystems und des Bewegungsapparates. Ziele sind unter anderem Atmung bewusst zu machen und zu vertiefen und die Verbesserung der Grundkondition. Auch das Erlernen von Entspannungstechniken, korrektem Notfallverhalten sowie richtigem Treppensteigen stehen auf dem Programm. Lungensport erleichtert nicht nur die Bewältigung von Alltagsaktivitäten, er hilft bei der Vorbeugung von Unfällen und Stürzen, macht Spaß und steigert somit die allgemeine Lebensqualität.

Als betreuender Arzt steht dem ESV Büchen Herr Raimund Leineweber zur Seite.

Unsere Fachübungsleiterin ist:
Frau Irina Weischedel, Eisenbahner Sportverein (ESV), 21514 Büchen