• Bewegung 70 Plus

     

    Jeden Dienstag von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr im neuen ESV-Sportraum, Möllner Str.

    Übungsleiterin: Linde Tessin

    Es wird viel gelacht und gespielt. Wir aktivieren den Beckenboden und stärken unseren Rücken. Bauch, Beine, Po und Arme sowie die Ausdauer und Koordination werden trainiert und beim Gehirnjogging durch Bewegung vergeht die Zeit wie im Flug.
    Wir sind aktiv im Sitzen, Stehen und Gehen aber vom Fußboden halten wir uns fern.

    Mach mit, bleib fit!

  • Ansprechpartner

    Spartenleiterin
    Linde Tessin
    Tel.: (04155)498761

    Informationen

    Jahresbericht 2018