Funktionelle Rückengymnastik

Bewusstmachen und Lernen einer optimalen Körperhaltung, erlernen von rückenfreundlichen Alltagsbewegungen, Dehnung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule, Balance-und Sensomotorisches Training, sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung.

Ansprechpartner

Spartenleiterin
Linde Tessin
Tel.: 04155 498761

Training

mittwochs von 16.00 bis 17.30 Uhr im neuen Sportraum des ESV, Möllner Str. 59

Informationen

Jahresbericht 2020