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Body Fit beim ESV Büchen e.V.

Liebe Mitglieder und Interessierte,

 

ab 21. September 2023 wird es jeden Donnerstag bis Ende März 2024 von 19:00 - 20:00 Uhr unter dem Namen Body Fit eine bunte Mischung an Sport geben. Den ganzen Winter werden unterschiedliche Übungsleier*innen Euch ein Training am Donnerstag bieten. Ob Kraft, Kondition, Ausdauer, Koordination oder Entspannung. Es ist für jeden etwas dabei.
Wer gern zu Schnuppern vorbeikommen möchte ist hier herzlich gern Willkommen.

 

1. Donnerstag

Gymnastik

2. Donnerstag

Rope Skipping (Training mit dem Springseil)

3.Donnerstag

Zumba

4.Donnerstag

YOGA

5. Donnerstag

Zirkeltraining