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Damengymnastik

Gymnastik
Heike

Ansprechpartnerin

Heike

E-Mail: heike.ehrich(at)gmx.de

 

Was?

Bauch, Beine und Po Training

Wir fangen mit einem Aufwärmtraining nach Musik an und bekämpfen danach die “Problemzonen der Frau” mit einer intensiven Gymnastik für Bauch, Beine und Po. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannungsübungen.

 

Wann und Wo?

Wochentag

Zeit

Sportstätte

Montag

14:45 - 15:45 Uhr

Sportraum

Dienstag

16:00 - 17:00 Uhr

Sportraum

 

 

Weitere Informationen