Qigong
Ansprechpartnerin
Antje
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Was?
Achtsamkeit mit sich selbst und zur Ruhe finden
Qigong ist eine chinesische Bewegungskunst mit langsamen, fließenden Bewegungen, deren Wurzeln über 4.000 Jahre zurückreichen. Durch Qigong können sich Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessern; Entspannung und Selbstachtsamkeit werden gefördert, Stress kann wirksam bekämpft und die Hektik des Alltags ausgeglichen werden.
Wann und Wo?
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Wochentag |
Zeit |
Sportstätte |
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Mittwoch* |
19:00 - 20:00 |
*Am ersten Mittwoch im Monat findet ddas üben nicht statt.
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