Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Gesundheitssport

 Ansprechpartner

Heike Ehrich

Spartenleiterin
Heike Ehrich


Tel.: (04155) 8238508

Diese Sportstunde ist für jedes Alter geeignet. Momentan sind in der Gruppe Sportler von 30 bis 80 Jahren vertreten. Durch eine gezielte Gymnastik für den Rücken- und Schulterbereich wollen wir Verspannungen entgegenwirken und Beschwerden vorbeugen. Hauptinhalt der Sportstunde ist eine Kräftigung, Dehnung und Lockerung der Muskulatur mit abschließender Entspannung.

Damen beim Sport
Im großen Kreis sitzen
Sportübung mit dem Ring