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Bewegung 70 Plus

Ansprechpartner

Linde Tessin

Spartenleiterin
Linde Tessin


Tel.: (04155) 498761

Jeden Dienstag von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr im Sportraum, Möllner Str. 59, Büchen

jeden Freitag 10:30-11:30 Uhr im Sportraum Möllner Str. 59, Büchen

 

Übungsleiterin: Linde Tessin und Antje Iversen

 

Es wird viel gelacht und gespielt. Wir aktivieren den Beckenboden und stärken unseren Rücken. Bauch, Beine, Po und Arme sowie die Ausdauer und Koordination werden trainiert und beim Gehirnjogging durch Bewegung vergeht die Zeit wie im Flug.


Wir sind aktiv im Sitzen, Stehen und Gehen aber vom Fußboden halten wir uns fern.

 

Mach mit, bleib fit!

 

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