Bodyforming

Eine abwechslungsreiche Fitnessgymnastik ohne Choreographien mit mittlerer bis schwerer Intensität. Mit toller Musik macht funktionelles Ganzkörpertraining Spaß. Demnächst werden wir alle großen Muskelgruppen unter Einsatz verschiedener Geräte kräftigen und straffen. Stretching und Entspannung sorgen für Lockerung und runden das Training optimal ab.

Wann: Dienstag: 9:00 - 10:00 Uhr

Wo: Sportraum

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