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Funktionelle Rückengymnastik

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Sportabzeichenverleihung
BEITRAGSÄNDERUNG ZUM 01.01.2026
Patentag bei Budni
Der ESV Büchen e.V. sucht eine/n Übungsleiter*in
Der ESV Büchen e.V. sucht Übungsleitung für funktionelle Rückengymnastik
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Funktionelle Rückengymnastik

Linde

Ansprechpartnerin

Dietlinde

Kontakt: rd.tessin(at)t-online.de

Was?

Bewusstmachen und Lernen einer optimalen Körperhaltung, erlernen von rückenfreundlichen Alltagsbewegungen, Dehnung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule, Balance-und Sensomotorisches Training, sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung.

Wann und Wo?

Wochentag	Zeit	Wo
Mittwoch	16:30 - 17:30 Uhr	Sportraum

Weitere Informationen

Funktionelle Rückengymnastik_Jahresbericht_2024

Funktionelle Rückengymnastik_Jahresbericht_2023

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