Kurse/Treffs
Fit in der Schwangerschaft
Mit dem Beginn einer Schwangerschaft begibt sich eine Frau auf eine komplett neue Reise in ihrem Leben. Der weibliche Körper verändert sich und wird auf eine ganz neue Art und Weise gefordert. Im Vordergrund von „Fit in der Schwangerschaft“ steht die Erhaltung der bisherigen Fitness. Regelmäßige Bewegung unterstützt die werdende Mutter und hat positive Auswirkungen auf die schwangerschaftstypischen Veränderungen und Begleiterscheinungen. Innerhalb einer entspannten Atmosphäre wird an dem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden sowie der Körperwahrnehmung gearbeitet.
Der Kurs ist für Anfang 2024 geplant. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle bereits unter info(at)esv-buechen.de entgegen.
Babymassage
Die Babymassage ist eine wohltuende Möglichkeit für Eltern, eine intensive Zeit mit ihrem Baby zu verbringen und stellt zudem eine Kommunikationsform zwischen Eltern und Baby dar. Diese sanfte Interaktion stärkt die Bindung und wirkt sich positiv sowie ausgleichend auf die Körperspannung des Babys aus. Die Babymassage kann Spannungen lösen und Selbstheilungsprozesse aktivieren. Zudem werden altersgerechte Spiel- und Bewegungsaktivitäten angeboten, um die Entwicklung der Babys zu fördern. In einer entspannten und vertrauten Atmosphäre ist genug Raum, um den Erfahrungsaustausch von Eltern zu fördern und nützliche Tipps und Tricks zu sammeln.
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle unter info(at)esv-buechen.de entgegen.
Startdatum | Wochentag | Zeit | Wer | Zeitraum | Wo |
13. November 2023 | Montag | 10:45 - 11:45 Uhr | Babys 2 - 6 Monate | 8 Wochen |
Kosten pro Kurs | Mitglieder | 50,- € |
| Nichtmitglieder | 70,- € |
ESV Büchen
Kreissparkasse Büchen
IBAN DE 76 2305 2750 0002 0000 40
Verwendungszweck: Babymassage 13. November 2023
Babygymnastik
Babys erobern über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, neugierig und lernfähig. Durch altersgerechte Spiel- und Bewegungsangebote werden die Babys in ihrer natürlichen Entwicklung begleitet und unterstützt. Das Drehen, Krabbeln, Klettern und Stehen werden spielerisch gefördert. Durch das gemeinsame Erleben und die vielfältigen Interaktionen zwischen Elternteil und Baby wird die Eltern-Kind-Bindung vertieft. In einer entspannten und vertrauten Atmosphäre ist genug Raum, um den Erfahrungsaustausch von Eltern zu fördern und nützliche Tipps und Tricks zu sammeln.
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle unter info(at)esv-buechen.de entgegen.
Startdatum
13. November 2023
Spalte 2
Inhaltsbereich
Spalte 3
Inhaltsbereich
Spalte 4
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Spalte 6
Inhaltsbereich
Startdatum
| Wochentag | Zeit | Wer | Zeitraum | Wo |
13. November 2023 | Montag | 9:00 - 10:30 Uhr | Babys 6 - 12 Monate | 8 Wochen |
Kosten pro Kurs | Mitglieder | 70,- € |
| Nichtmitglieder | 90,- € |
ESV Büchen
Kreissparkasse Büchen
IBAN DE 76 2305 2750 0002 0000 40
Verwendungszweck: Babygymnastik 13. November 2023
YOGA
Mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen Ruhe und Gelassenheit finden. Durch die körperlichen Übungen des Hatha Yoga wird der Körper gedehnt und gestärkt. Wir erfahren ein besseres Wohlbefinden und der Kreislauf wird gestärkt.
Das alles ist Yoga.
YOGA für Anfänger und geübte
Startdatum | Wochentag | Zeit | Dauer | Zeitraum | Sportstätte |
16. Januar 2024 | Dienstag | 17:15 - 18:15 Uhr | 60 Minuten | 10 Wochen | |
19. Januar 2024 | Freitag | 09:15 - 10:15 Uhr | 60 Minuten | 10 Wochen |
Kosten pro Kurs | Mitglieder | 40,- € |
| Nichtmitglieder | 70,- € |
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des ESV Büchen entgegen. Tel. 04155-5880 / E-Mail info(at)esv-buechen.de
Bitte überweist diese vor Kursantritt an den ESV wie folgt:
ESV Büchen
Kreissparkasse Büchen
IBAN DE 76 2305 2750 0002 0000 40
Verwendungszweck Yoga bei Antje Januar 2024
YOGA 50+ mit Sybil
Startdatum | Wochentag | Zeit | Dauer | Zeitraum | Sportstätte |
2024 steht noch nicht fest | Montag | 10:30 - 12:00 Uhr | 90 Minuten | 10 Wochen | Kulturzentrum Witzeeze |
Kosten | Mitglieder | 55,- € |
| Nichtmitglieder | 70,- € |
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des ESV Büchen entgegen.
Tel. 04155-5880 / E-Mail info(at)esv-buechen.de
Bitte überweist diese vor Kursantritt an den ESV wie folgt:
ESV Büchen
Kreissparkasse Büchen
IBAN DE 76 2305 2750 0002 0000 40
Verwendungszweck Yoga Kurs 50plus Beginn
Hatha YOGA mit Heike
Startdatum | Wochentag | Zeit | Dauer | Zeitraum | Kursort |
19. Januar 2024 | Freitag | 17:30 - 18:30 Uhr | 60 Minuten | 10 Wochen |
Kosten | Mitglieder | 55,- € |
| Nichtmitglieder | 70,- € |
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des ESV Büchen entgegen.
Tel. 04155-5880 / E-Mail info(at)esv-buechen.de
Bitte überweist diese vor Kursantritt an den ESV wie folgt:
ESV Büchen
Kreissparkasse Büchen
IBAN DE 76 2305 2750 0002 0000 40
Verwendungszweck: Hatha YOGA bei Heike Januar 2024