Funktionelle Rückengymnastik
Ansprechpartner
Spartenleiterin
Linde Tessin
Tel.: (04155) 498761
Bewusstmachen und Lernen einer optimalen Körperhaltung, erlernen von rückenfreundlichen Alltagsbewegungen, Dehnung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule, Balance-und Sensomotorisches Training, sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung.
Training
Mittwochs von 16.00 bis 17.00 Uhr
17:30 bis 18:30 Uhr im Sportraum , Möllner Str. 59, Büchen
Information